一月份去拉萨好吗？

问：本人准备一月份去拉萨，之前都没有去过。应该注意什么？

答：一月是拉萨最冷月，最低温也只不过零下5℃左右，和陕西关中地区差不多冷，陕西关中地区冬天怎么穿，在拉萨就怎么穿。拉萨冬天天气平稳，不像山南、林芝，要么不怎么冷，冷起来却很冷，也不像日喀则、昌都，动不动就零下十几度，更不像那曲、阿里，动不动就零下二三十度。放心吧，拉萨冬天冷不到哪去的，只是海拔问题，刚到拉萨很可能出现高原反应，需要2-3天的适应时间，多带高原病药品，好好休息，不要喝酒，不要剧烈运动。