问：去拉萨玩一个星期该怎么安排？去拉萨玩一周费用大概需要多少？
答：拉萨游玩一周时间可以这样安排：拉萨市区玩两天时间，拉萨东南部的林芝玩三天，山南游玩一天，最后一天的行程安排为拉萨到纳木错一日游。拉萨市区可以选择自助游玩，两天的食宿及门票、用车费用约为800元，建议游玩景点布达拉宫、大昭寺、八角街、色拉寺、扎基寺。
拉萨到林芝三日游，拉萨到山南一日游、拉萨到纳木错一日游建议找西藏当地旅行社报团游玩，大约需要2000元钱，去到的西藏景点有鲁朗林海、巴松措、南迦巴瓦峰、雅鲁藏布大峡谷、羊卓雍错、普姆雍措、纳木错等等。
再加上往返西藏交通费用约2500-3500元，以及购买西藏旅游纪念和特产之类的费用1000元，西藏旅游一周费用大约需要6000-7000元的样子。
