问:去西藏要提前服用红景天吗?飞机进藏容易高反吗?
答:最好提前十天服用红景天吧。是否有高反与乘飞机似乎没有直接关系,看个人的体质,建议你在网上查一下预防和减缓高反的措施,攻略上有很多的。另外个人经验是,不要剧烈运动,包括上楼、跑步之类的,到达当天不要洗澡防止感冒(很重要),带些葡萄糖或巧克力,据说西洋参也有效果,希望能帮助到你。
答2:每个人的身体条件不一样,建议根据自己状况。大多数人都吃的。
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